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l'Accueil



Ce que signifie l'accueil pour moi.


Lors de ma première rencontre avec mes élèves, je leur demande comment ils définiraient le yoga et ce qu'ils attendent de cette pratique. Les réponses peuvent être très variées, souvent je me rends compte que les personnes viennent avec un objectif bien précis.



La pratique du yoga permet d'accueillir pleinement la totalité de qui on est, dans toutes ses facettes et d'avoir ensuite cet état d'Etre, avec tout ce qui nous entoure. Pour cette raison il est important pour moi d'accueillir l'autre sans rien attendre, ce qui revient à accepter les personnes de manière inconditionnelle.



Nous pouvons accueillir avec bienveillance ce qui vient et choisir le bon chemin. Puisque nous sommes des êtres en transition, nous évoluons sans cesse en essayant d'être une meilleure personne chaque jour, nous rendons notre propre vie et celle des autres plus belles et devons rester honnêtes sur nos besoins tout en exprimant ce qui est essentiel.




Parfois il est indispensable de demander de l'aide afin de choisir soigneusement nos actions et d'accueillir ce qu'il y a de plus beau dans la vie.

La voie du yoga est une invitation













Monica ILLAN

Studio BONAIR

Educatrice Sportive

Professeur de yoga

Entrepreneuse bien-être

"CuriousArtist"







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